カラオケ健康プログラムに初挑戦
2018年1月25日（日）14：00～
場所：ハーウィル上尾原市
他のハーウィルでは何度も行ってきた、第一興商のインストラクターさんをお迎えして行う、カラオケマシーンを使った高齢者向けの健康増進プログラム。ハーウィル上尾原市では、今回初開催です！みなさんの反応はどうだったのでしょう！？
「カラオケ？！」と、入居者の方の最初の反応がいまひとつだったので、まずエクササイズがメインのプログラムから始めました。「セラバンド」というゴム状のものを使って筋トレ。これが意外に反応が良く、みなさんノリノリに。
音楽に合わせて楽しくゴムを伸ばすだけでもいいストレッチになり、体がほぐれるのですね。みなさん、体と一緒に心も徐々にほぐれたようです♪。
その後は、「カラオケなんて…」という雰囲気は消え、みなさんニコニコと歌も楽しんでくれました。
そこに、本日のスペシャルゲストをお迎え～。スタッフの一人が「みそしる」を熱唱！これには入居者のみなさんもビックリ。スタッフの体を張った、”みなさんに楽しんでもらいたい！”という気持ちが伝わりました。「一歳でも若く見せられるように健康で頑張る！」ために、大きな声で歌うのは効果が高いのです。普段、それぞれのお部屋にいると大きな声を出すことは少ないですよね。今年は、さまざまなイベントで、大きな声で笑っていただけるようにスタッフも企画を練っていきます。期待してくださいね！
そこに、本日のスペシャルゲストをお迎え～。スタッフの一人が「みそしる」を熱唱！これには入居者のみなさんもビックリ。スタッフの体を張った、”みなさんに楽しんでもらいたい！”という気持ちが伝わりました。「一歳でも若く見せられるように健康で頑張る！」ために、大きな声で歌うのは効果が高いのです。普段、それぞれのお部屋にいると大きな声を出すことは少ないですよね。今年は、さまざまなイベントで、大きな声で笑っていただけるようにスタッフも企画を練っていきます。期待してくださいね！
