場所：ハーウィル栗橋セカンドキッチン

歌には不思議な力がありますよね。懐かしいメロディを聞くだけで思い出が蘇ったり、故郷の風景がまざまざと浮かんだり、癒されて元気になれる！そんな音楽のパワーを使った『音楽療法』が今回のイベントです。ハーウィル栗橋でキッチンスタッフを務める阿部さんは、毎週木曜にハーウィル栗橋に併設のデイケアで音楽療法の先生としても活躍しています。ハーウィル栗橋のイベントにも何度もお越しいただき、毎回大好評なんです。
【以前のイベント→】https://www.harwill.jp/kurihashi/event_2013sep.html

午前のデイケアの教室を終えた後、引き続きハーウィル栗橋のイベントという流れだったので、デイケアの方も加わり会場は満員御礼。阿部さんとバイオリンとピアノ演奏を担当する土屋さんのお二人が登場し、手作りの歌詞本が全員の手元に配られました。「とにかく一緒に歌いましょう♪」という掛け声でスタート！「月のさばく」「浜辺の歌」「赤とんぼ」「故郷」「青い山脈」などなど。次々とみんなで歌っていきました。ハーウィル栗橋の入居者のみなさんは歌が大好き。思うままに体を動かし、心を込めたのびやかで大きな歌声が会場に響き渡りました。途中で「野に咲く花のように」のバイオリン独奏にはじっくりと聞き入る場面もありました。 心の琴線に触れる日本の歌は、いつでも歌う度に元気をくれます。心の芯が活性化される素敵な時間を過ごしました。最後にはバイオリン奏者の土屋さんが折り紙で作ったキラキラした「くすだま」をプレゼントしてくれたんですよ。イベント終了後のお茶会も手作り杏仁豆腐とお喋りを楽しみました。

また、歌で元気を届けにきてください！

場所：ハーウィル栗橋セカンドキッチン

フィットネスクラブでお馴染みのテップネスがそのノウハウを活かして、高齢者に向けてさまざまな介護予防サービスの提供を行っているのをご存知ですか？　複合的に膝の痛みや腰の痛みを軽減・予防してくれる楽しいエクササイズプログラムを出張で行ってくれるのです。ハーウィル栗橋でも、元気な入居者のみなさまにより元気になっていただきたいとこのプログラムを試してみることにしました。

やってきたのは元気いっぱいのインストラクター徳永さん。普段はなかなか動かす機会のない筋肉や関節を、徳永さんの指導の元で動かしていきました。とにかくまじめなハーウィル栗橋の入居者のみなさんは、しっかりと徳永さんの動きを見て、手足を動かしました。
「ここが硬いわーー」「伸ばすと気持ちいい」と次第にエクササイズに熱中に！椅子に座ったままの運動でも、たっぷり1時間、真剣に取り組むとけっこういい汗をかきました！体を動かし、筋肉がほぐれたので、膝や腰の痛みが軽くなったと笑顔。「これは体力づくりにいい」「健康増進できそう」と反響が大きく、今後も月1程度で継続することに決定！ 体操だけでなく「後出しジャンケン」で徳永さんに勝つなど、頭の体操のゲームあって、飽きさせないんです。徳永さんは「みなさんがお元気でビックリしました～」と、次回のプログラムを一考してくれるそうです！！

これまでのイベント