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館内イベント
元気な口元で素敵な笑顔
2017年8月23日（水）14：00～
場所：ハーウィル栗橋セカンドキッチン
今月のイベントはちょっと真面目なお勉強です。歯科衛生士さんが『デンタルケアー』についてレクチャーにやって来てくれました。お口のお手入れにはみなさん関心が深いようで、たくさんの入居者の方が会場に詰めかけました。
全員の手元に歯ブラシが配られ、歯の模型を使ってブラッシング方法を解説してくれます。それを見ながら一緒に練習していくので、とてもわかりやすいんです！ ポイントは「左の奥から磨いていく」ことなんですって。そして、寝ている間に、口の中の菌はなんと30倍にも増えるそうです。だから、寝る前には必ず歯を磨くことはもちろん、朝起きた時にはまずうがい。増えた菌を撃退しないまま水を飲んだり、食事をすると、そのまま雑菌も体内を飲み混こんで、風邪、インフルエンザ、肺炎のリスクが高まってしまうので要注意！
入れ歯のお手入れについては、寝る前は必ず外し、乾燥しないようお水に入れること。洗浄剤を入れればベター。そして、入れ歯をしたままで歯を磨くのもNG。歯磨き粉の研磨剤で入れ歯に傷がつきやすくなってしまうからです。
それにプラス、嚥下機能を高める運動＆マッサージも教えてもらいました。高齢になるとどうしても口が乾きがち。だから、唾液が出来るような口を動かし、マッサージをすることが大切です。食事の前に取り入れると食べやすさが変わってきます。
実際、ハーウィル栗橋に隣接するデイケアサービスでは、スタッフの指導で食事の前に、口を動かす運動を5分程取り入れています。「ごはんがスームズに飲みこめる」「食事がしやすくなった」という利用者の方からお声が多数。今回の勉強会で学んだマッサージも取り入れていきます。
入居者の方達は「とても勉強になった」という反面、「自分ひとりではなかなか続けられないかも……」と本音も。みなさんで一緒にできるような機会を考えますね！
イベント終了後のお茶会には歯科衛生士さんも加わっていただきました。「なかなか、こんな機会がないので、みなさんとお話できてうれしかったです♪」と楽しんでくださいました！
やっと涼しくなって、お散歩やお出かけする入居者の方が増えています。食欲の秋を満喫するためにも、しっかり歯のケアをして備えていきましょう。
