場所：ハーウィル東武動物公園 今月のイベントは、『第一興商』のカラオケシステムを使った健康プログラム。ハーウィルシニアレジデンスグループのイベントではすっかりお馴染みです。リクエストが多く、何度もリピートしている拠点が多いんです。ハーウィル東武動物公園では2回目になります。
人気の秘密は、インストラクターさんの上手な進行と、まるでオペラ歌手のような歌のうまさ！明るく元気な人柄で、入居者のみなさんの笑顔を引き出してくれるんです。 今回もみなさんが知っている曲に合わせて、発声練習をしたり、クイズ形式で曲をあてたり、意識してお腹の底から大きな声で笑ったり。歌は懐かしい曲ばかりではなく、SMAPなどのポップスも！徐々にみなさん、ノリノリに。座って上半身を動かすだけでも、まじめにやっていると、結構いい汗をかきます。
布を使ったストレッチ運動も、ワイワイと盛り上がり、音楽に合わせ普段動かさない肩のまわりや手首や指などのストレッチも楽しくできました。
「すごくスッキリした」「動くと、なんか違うわね」「いい汗かいた」と、みなさん今回も大満足の様子。また来てください！お待ちしています！