以前、ハーウィル中浦和で大好評だった「介護予防体操」。【ハーウィル中浦和での様子→】
『栗原医療器械店』様の展開する「介護予防体操」は、元気溌剌のインストラクターの二渡さんによる楽しいプログラム。ぜひ、ハーウィル浦和の入居者のみなさんにも体験してもらいたいとお願いしました。事前の打ち合わせで、座っても立ってもできる体操＆脳トレもできる構成をオーダー。
当日は、「大きな栗の木の下で」「春が来た」「リンゴの歌」を歌いながらの準備体操からスタート。手話の動きも取り入れて、指先から体をほぐして徐々に運動モードに。 2つのチームに分かれ違う動きをし、お互いにつられないように動くゲームでは、最初は全員で同じ動きになってしまい、みなで大爆笑。スタッフも今度は間違えないよう必死でした。二渡さんの、のせ上手な指導で、本当に楽しく運動することができました。
最後はゆっくりストレッチをして終了。一生懸命体を動かした入居者のみなさんのほっぺたはきれいな桜色に！　血行がよくなり、脳も鍛えられた証です。